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的位置失常，压迫神经，增加腰肌的负担，既不能消除疲劳，又不利于生理功能的发挥，并可引起腰痛。 　　（2）不利于翻身 正常人睡觉时睡姿经常变动，一夜辗转反侧可达20～26次，翻身有助于大脑皮质抑制的扩散，提高睡眠质量。然而，孕妇睡席梦思床太软

心脏缺损。所以，在秋季来临的时候，我们怎样才能度过这个“多事之秋”呢？要注意预防秋季腹泻，即“拉肚子”立秋过后，又是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎

在两耳全聋了。自从前些年生了那场肺结核病之后，耳朵听力就越来越差，治也无用。宁飞心里明白，这无疑与长期应用氨基甙类抗生素等抗结核药有关，后悔自己未生活在老人身边，否则，也许不至于此。 老年人是耳聋的高发人群，不同程度的听力下降更是比较普遍

改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。误区二：一药百治引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。

贵越好，一些饮食禁忌应引起重视。　　（1）不宜多用补品。很多孕妇将人参、桂圆等补品当饭吃，希望让胎儿发育更好，却容易出现兴奋激动、失眠、血压升高等不良反应，严重者还会出现神经、内分泌系统功能失调，而影响胎儿生长，因此应根据个人需要适量选用，

化，生出“锈斑”。为抵抗电脑福射，除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外，还可以在饮食上稍加注意，多摄入抗辐射食品。下面介绍了六种防辐射常吃的食物，准妈妈们不妨试试吧!1、各种豆类、橄

够充分溶解、吸收。其次，要保持外阴清洁、干燥。每天用药前清洗外阴，内裤宜宽大透气，每天更换。清洗外阴的盆、毛巾要专人专用，毛巾与换下的内裤宜每天消毒。第三，清洗后再用药。白带多的病人用药前应用医生配制的洗液冲洗阴道，以减少分泌物、清洁阴道，

会引起胎儿畸形。很多准妈妈对孕期饮食禁忌了解不够，不知道胎儿畸形很可能“祸从口出”。其实，科学家们已经证实，某些食物确实具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。如果能早一些知道哪些食物

。所以，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与屏幕保持一臂的距离。3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也

。 第二次检查在妊娠后期（28周以后），以了解胎儿生长发育情况、羊水状况及胎盘有无异常等，还可以帮助医生确定胎位。 如果妊娠不正常，就需根据病情决定B超检查的次数了。在孕早期（怀孕6周末以前），B超可以帮助诊断是否怀孕，在怀孕8周后可分出胎

化，酸性体质会促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。含有弓形虫的食物在怀孕早期感染弓形虫会导致胎儿脑积

磁辐射……电磁辐射真有那么可怕吗?其实，辐射的存在是一种延期现象，人类自出生开始就暴露在天然的辐射环境之中。而太阳及其它星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射，这些天然产生的电磁辐射对人体是无害的。随着现代社会职

接死于滥用抗生素。我国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量多达30万，占总体聋哑儿童的30%至40%，而一些发达国家只有0.9%。中医对一般小孩的普遍发烧从来就没有过恐惧，而且觉得这是个正常的过程，古代中医对小孩“发烧

用西药中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小，除非是使用西药确有特效。老年人多患慢性病或有老病根，一般情况下，最好是先服中药进行调理。 三、先以外用，后用内服为减少药物对机体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤

为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉