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什么呢？　　●小割伤和擦伤可以用肥皂及冷水洗净伤口，检查是否有残留物留在伤口中，祛除残留物确保伤口干净。如果孩子摔在路面上，路面的灰尘会嵌入到创伤处。这不仅容易造成伤口感染，而且会在伤口处留下永久的疤痕。用干净的毛巾或消毒纸巾将伤口处的脏东

力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10~20分钟，直至发热，会感到神清气爽，全身轻松。3、对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。4、如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还

与“上工治未脖，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓“正气存内，邪不可干”，通过调节日常生活方

流动增快，散热功能加强，加速散热，如不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。★感冒不要过早加衣服，每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到风口处

是身体补益的大好时机。同时天气还没完全热，早晚还偏凉，并不需要冷饮消暑降温。过食寒凉冷饮食，其胃肠道局部受冷刺激，运动功能失调，可导致脾胃虚寒，出现腹泻、厌食情况。此时忌食冰冻、温热和湿气重的食物。 此节气中人的消化功能正处于旺盛时期，所以

医理论的应用 在中医减肥理念是调理加瘦身，即内服外敷，双管齐下，而中医角度来分析，它会分为“寒底”或“热底”这两种属性。 而不少女士往往不知道自己是属于“寒底”或&ld

手掌轻触时，没有湿润感如果你有其中两项，那说明你的皮肤干燥了。秋季护肤的确要考验你的认真与耐心，夏天遗留下的症状哪个是你陌生的？最常见的干燥、粗糙、暗沉、毛孔等陈旧问题，是否有全新解决方案？别嫌我们老生常谈，温故而知新的古训流传至今自然有道

使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。所以，在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚

，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识：1、要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2、中医称“宜食麻以润其燥”

避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。凡是有高血压、心血管系统疾病、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者，都应避免在低温环境下工作，50岁以上的人也不宜从事这方面工作。　

，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识：1、要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2、中医称“宜食麻以润其燥”

制成的梳子，这样更不易伤害头皮。2、走着比站着耗费体力人们常常以为走着比站着要耗费体力，其实不然。这是因为，站立时人的双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松，而人在走路时却是一条腿承受重量时另一条在放松。3、血甜的人容易被蚊子叮事实上，

重，最后连我一份很好的工作都失去了。后来家人在卖杂志店里买了一本书，我记得是在封底的第二页看来华夏医院米欣升主任的简介，就在去年年初家人带我到这所医院找米主任作了脑电图检查和b超检查等检查，还给我开了两个疗程的药，吃了一个疗程后，在不知不觉

通不过的故事。于是这个只不过想借把锤子的人开始思量邻居可能作出的各种反应：可能会因被打扰而不高兴，或者不愿意借等等，在这些想象的影响下，他的口气就变得吞吞吐吐起来：我希望你能帮助我，如果不方便，那就算了。 其实，这纯粹是内心紧张引起的！

和肾上腺皮质激素。它们通过动脉传遍全身，使感官、神经系统、免疫系统、肌肉等都出现紧张反应。时间一长，就会出现失眠、健忘、噩梦频繁、焦虑、工作中失误增多等现象。 “每天那么忙，哪儿慢得下来啊！”似乎现实无法给大家一个