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一条?专家指出，有几类痣恶变几率较高，但经常观察可早发现，没发生转移的恶性黑色素瘤切掉即可。不外突、常摩擦、先天大痣要小心广州军区总医院皮肤科副主任医师刘仲荣接受新快报记者采访时称，色素痣(人们常说的“黑痣”)是人体

人绝不能擅自停药，因为内分泌治疗利大于弊。我们建议可加入中医治疗，可有效降低副作用。”他说。针对内分泌药物副反应，郭智涛提出应“内服加外治”相结合。在外治方面，郭智涛主任表示，根据自己多年临床经验来看，如

癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉，多吃禽类、鱼肉和豆类食品，以摄取足够的蛋白质。这项研究由供职于美国癌症协会的麦可·索恩及其同事完成。他们在1982—1992年的10年间，调查了15万美国人的饮食习惯。根据吃红肉的多少

比维他命E强五十倍，比维他命C强20倍的抗氧化能力而声名大噪。 葡萄子中含有一种称为原花色素（OligoProanthocyanidin）的强力抗氧化物，又称为OPC，这种花原色素属于生物黄酮类的一种，是让花卉水果变成多采多姿颜色的因子，在

这个年龄段，尤其45岁左右的中年人群居多。肠癌引起的原因除了遗传因素外，主要与饮食习惯、工作压力、精神因素有关。与此同时，大部分人自恃体质好，有健康资本，有点毛病可以“扛过去”，或者忙于工作事业，疏于检查和治疗，由此

放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。 至于爱用清香剂的家庭，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。清香剂毕竟是化学合成物，也可能诱发癌变。

，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。二、清香剂现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香

莴苣：传统观念认为，用卷心莴苣做色拉，会破坏食物的营养成分。 而事实上，卷心莴苣中所含的α-胡萝卜素(极有效的防病抗氧化剂)比其它莴苣和菠菜多得多。 蘑菇： 荷兰最新研究发现，蘑菇经过人体消化后产生的代谢物可以促进免疫系统发挥

的最主要诱病原因之一。因此，高危人群必须定期检查，以早诊早治。2.慢性溃疡性疾病 口腔溃疡、胃溃疡十分常见，许多人常常不将这些“小病”当回事。但罗荣城表示，慢性溃疡长期存在可能发生癌变。一般的口腔溃疡，经过适当治疗，

点评：直肠出血表现是大便带血，出现便血先要和痔疮区分，痔疮是便后带血，而肿瘤是大便上混和血。其实，直肠肿瘤较明显的症状是大便很细，因为肿瘤堵着了。2、缺铁性贫血预示：结肠癌点评：如果是年轻女孩，来例假或节食减肥等也会导致缺铁性贫血，结肠癌的

虾，一般建议每天吃50~100克，成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求，尤其是深海鱼。 鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。鱼肉所含蛋白质都是完全蛋白质，蛋白质所含必需氨基酸的量和比值同人体的

不仅能保持健康的体重，还可以防治乳腺癌的发病率，每周几个小时的走路运动可以帮你预防肿瘤的发生。世界卫生组织最近一份报告告诉我们，一些简单的体力活动可以让女性患乳腺疾病的风险减少20%-40%。2、多吃含有欧米伽-3的鱼类新的研究显示，过多食

的保护机会。此外，40～60岁的女性如果持续腹胀超过半个月，也可能是卵巢出了问题。深居盆腔内部的卵巢，一旦长有肿瘤，就可能刺激牵拉盆底韧带，导致腹水、腹胀、疼痛等。 女性晚育不易患卵巢癌《生育与不孕》杂志上的一份研究报告称，35岁

力，试一试，让癌症离我们更远！饮用过滤自来水。这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康，其实不然，美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水，而非瓶装水，因为后者的塑料材质，可能使其中的有害污染物如双酚A（

缭绕的历史。而随着市场的发展，中式、欧式、侧吸……市场上油烟机的品种也越来越丰富，但我们又不妨反思一下油烟机的吸油效果。有了油烟机，厨房的确不再像以往那样烟雾缭绕了。但是在这样的表象背后，具体又是什么情况呢？油烟