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，保持身体重心，保持5秒后停下，反复做15次，可以保持臀部和大腿弹性，塑造完美曲线。Step2双手和双膝分开肩宽，深呼吸，头尽力上抬，腰尽力下倾，然后深呼吸，低头，腰部上倾，反复做15次，可以保持腹部、臀部和腰部弹性，塑造完美曲线。&nbs

家太极集团董事会已发布公告，停止减肥药“曲美”在中国的销售，并在全国各大零售药店设置“曲美”退换货点。据金康药房连锁总经理郑浩涛介绍，上周一，太极集团已经和他们沟通过曲美下架的事宜，金康药房从

端网点，动销情况良好。11月份将加强对终端网点的建设，树立形象店，重点包装。另，除了继续加大营养品板块的招商力度外，美媛春药妆招商工作业已启动。随着江西美媛春医药有限公司市场开拓的逐步扩大，第二批区域经理入职及企业文化培训于11月下旬展开，

瓜”，柔嫩鲜甜，丝瓜汁也有“美人水”之称。人们何以如此青睐丝瓜呢？原来是丝瓜的营养丰富，含有丰富的维生素A、B、C，可以抗老化，清热解毒，凉血通便，更重要的是，丝瓜是不可多得的美容佳品，使皮肤洁白、细嫩。

抗议的！幸好祖国传统医学宝库中提供了许多对抗这些不利因素的良方。莲子红枣汤原料：莲藕5∞g，红枣200g，莲子100g，冰糖适量制作：莲藕去皮切块洗净沥干，红枣和莲子用水浸泡至软后捞起，将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮一个半小时，

李恩爱有个喝圆白菜汤的小窍门，就是把炒好的玉米放进汤里和圆白才一起煮，一次用一把玉米粒，和适量的圆白菜，这样汤的味道就棒极了，大概只要半个月左右的时间，李恩爱表示就觉得自己脸上的痘痘开始减少 了，皮肤也开始变好了很多哦。而且这个汤的做法也

肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦！ 　　新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。 菊花茶

;>>秋季皮肤保养大全食谱——甘蔗木瓜猪蹄汤原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐做法：1、 猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。2、 锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放

生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点和皱纹。上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧?静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有

授。 此次代言美媛春女人营养品，洪欣自然首先遭遇如何保养的问题。对此，洪欣表示保养是要内外兼修的。在内，一定要让心情保持愉快轻松;在外，工作即使再累，也不要偷懒，要把妆卸好。另外，洪欣还表示要注重日常饮食，尽量不吃煎炸的食品，而让人感到意外

放松。今天就让美足达人来揭秘，简单5步让你在家也能享受SPA，绝对能让你的脚健康又漂亮！下班后来个足底spa让身心放松第一步：泡牛奶先去掉脚上残留的指甲油，喷上一些防菌喷雾，然后就可以把脚放在牛奶和水中浸泡10分钟。牛奶是关键的一步，它能滋

球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头&