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防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新

嗜睡、便秘等不良反应。若大剂量服用，如青年人服600毫克，老年人服60～70毫克，即能引起共济失调（站立不稳、左右摇摆、易跌倒）以及尿潴留、皮疹、粒细胞减少等，若长期服用，可导致药物的依赖性，突然停药还会出现停药反应症状。又如盐酸金刚烷胺，

作用表现千奇百怪，希望你了解，不要吓到自己。药物可能发生的副作用并不都在说明书上当我们服用药物的时候，所产生的副作用是任何人都不能预料到的。副作用究竟是好还是坏，就看你怎样使用这些药物了。例如，抗组胺药是用来治疗眼睛痛痒、打喷嚏等过敏症状的

青椒、黄瓜、西红柿），根茎类（如土豆、胡萝卜）。蔬菜可提供的维生素主要叶酸、胡萝卜素以及B族维生素等。其中维生素C、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富；但某些蔬菜（苋菜、菠菜、通心菜等）中的草酸会影响

哚美辛、阿司匹林。老年人易患慢性腰背及四肢关节疼痛，长期服用此类药物时，保泰松可引起浮肿和再生障碍性贫血。吼跺美辛可引起眩晕。精神障碍。胃肠出血、胃溃疡等。阿司匹林等解热止痛药可使老人大量出汗而虚脱。以上药物老人应避免使用或少用。 4.苯

硬脂酸、十六烯酸（或称鳕酸）、鳁鱼酸及十四烯酸等。 白鳝功用和作用： 主治肺痨，小儿疳痨，肺结核及神经衰弱等; 肺结核，淋巴结核，腺病体质的虚弱小儿，神经衰弱： 鳗鱼烧存性，研细（或做成丸剂），每服3～6克。一日2次。或经常煮食。 肺病潮热

素。如果患者外出携带，胰岛素可在室温25℃以下保存大约6周。 搽剂：使用后应拧紧瓶盖，放置于冰箱中冷藏。 外用药品：滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗剂和漱口液等。 混悬剂：以粉末状盛装在容器内的药品，在未冲泡的状态下，室温下的保存期为标示的有效期

气血的运行，和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒，用热远热”，意思是说在采用性质寒凉的药物时，应避开寒冷的冬天，而采用性质温热的药物时，应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳。 3、因人用膳：人的体质年龄不同，用

百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 防呼吸道感染的菜花： 菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜

为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。 　　虾的营养分析 1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能

性强的物质，长期使用，不但损害口腔内娇嫩的粘膜，还会因长期不断的刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等;有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而发生喘咳和肠胃不适，有些药物牙膏还含染色素，长期使用会污染牙面，使牙齿失

、加重腹泻等副作用。 误区二：腹泻后立即吃止泻药 人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有腹泻病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素

难入睡者则会用中效型药物。另外，不同药物的用药时间、剂量也是不同的。许多老人看到药效不明显时，又会自作主张加大剂量，如此恶性循环会造成相当大的副作用。 还有一部分老人存在“睡眠感缺失”的问题。他们本来睡着了，但是醒来

狄戈辛、地戈辛），都用此药来治疗。但地高辛安全范围窄，老年人的肾清除率比中青年低，故极易发生中毒反奕。老人服用后，有50--95%的人感到疲乏、倦怠、食欲欠佳、恶心。这些症状可导致进食量减少，因进食少而造成严重营养不良，由此而引出一些新病。

要增加，结果引起相对的过量，例如地高辛、青霉素等。老年人耐药性差的其他原因是，体重减轻，各种脏器功能有障碍。虽然临床上经过各种检查，尚未见到异常，但是，老年人各个器官储备能力都有明显减低，因而在治疗有药过程中其安全范围变小。 老年人有不同