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生中暑或虚脱现象，有没有什么好方法可以防暑呢？小编特意推荐高温防暑全攻略，让你经受住高温的“烤”验。 中暑的原因和症状 高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种

，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧

成伤害，不过也有些研究指出，在怀孕初期，尤其是受精后5~6周(即神经管发育期)，若孕妇的体温超过38cc，且持续超过1小时以上，即可增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的风险。因此一旦出现上呼吸道感染的症状，应及时处理，不要等到出现发热筹不适

节性流感虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重；普通感冒传染性低，而流感传染性强。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状；而流感鼻咽部症状轻，主要表现为发热、乏力等。通常

打喷嚏症状的感冒药里，大多含有抗组胺的成分，这些成分通常为马来酸氯苯那敏、氯苯那敏、扑尔敏或苯海拉明。有的人服用含这些成分的感冒药后，昏昏沉沉地很想睡觉，有人吃了却没有什么异常感觉。但总体上建议，无论是否有感觉，服用后都应避免开车，以免危及

脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也

0克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。　　木耳粥：白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水40

心理感冒”。秋季为何多发“心理感冒”秋季阳光照射减少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪与精神状态的紊乱。心理专家分析，人大脑里的松果体对阳光十分敏感，当太阳光

. 大芥菜择好洗净，切长段；姜去皮； 2. 牛肉洗净，（逆着纹）切薄片，用2汤匙生抽、1汤匙油和1/2汤匙生粉拌匀、腌好； 3. 将6碗水倒入煲内，下姜片烧开，放一汤匙油，接着放大芥菜煮沸，再下牛肉片滚至熟，下盐调味即可食用。 功效： 散寒

身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。2、温水洗手防干燥。手

时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。2.刺激关元穴关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任

这有多人都患了感冒。”她的这种说法引来了很多白领的共鸣。“真受不了，十一长假后从外地回来，突然感觉单位热得让人受不了。上周六是正常上班的第一天，结果满头大汗，大家一起买冰沙止热，可吃完马上就又开始热，晚上下班一出门，

体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提醒，“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。2.保持空气流通，晚上关

40岁就已开始起病，我国60岁以上的人群中患病率可达50％，75岁以上的人群中则达80％。骨性关节炎最主要的症状是关节部位疼痛所致的病残，其致残率可高达53%，严重影响患者的生存状况与生活质量。骨关节炎可以累及全身所有的关节，但是对患者生活