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口腔干燥并导致口臭，如抗高血压、抗抑郁、避孕的药物;口臭还可能来自口腔深处，有可能是呼吸道感染所引起的;一些慢性病在病情加重时也能引起口臭，比如比较严重的肝功能紊乱等。因此，发现口臭要及时就医。北京老年医院神经内科主任刘丽君则说，老年人因为

拌黄瓜1根2.红豆粥1小碗 西芹豆干100克　　营养点评粗杂粮含丰富b族维生素具有保障脑部供血作用;大豆蛋黄内含有磷脂有益于智力发展;红豆中赖氨酸和维生素b含量各种豆类中名列首位;蔬菜中维生素加强脑细胞蛋白质的功如西芹所含的挥发油刺激人的整

萄糖、果糖和多糖;维生素类，主要是维生素C和胡罗卜素等；还有部分矿物质，如铁、钙等。另外还含有一些非营养成分，如膳食纤维、植物果酸（苹果酸、柠檬酸、植酸、草酸和鞣酸等），部分酸可影响水果的风味，有一些酸可影响到其他食物营养素的消化和吸收。

列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳，具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等，最好安排在下午3点半以后再吃。这样安排不仅有助于减肥，对健康也有一定好

;5.0毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇<3.0毫摩尔/升。因此，不少心血管病专家都建议，40岁以后，最好每年检查一次胆固醇;高血压、糖尿病、冠心病患者则必须把胆固醇水平控制得要比正常人更低，最好每3—6月就到医院做一次胆固

补脾胃、祛风寒、祛痰、解毒等多方面功效。 第一件事就是吃春饼了，春饼又叫荷叶饼、薄饼，是一种烙得很薄的面饼。是中国的传统美食。它的材料简单，制作方便，口感柔韧耐嚼，吃法也有很多种，卷包配菜、作为主食单吃、炒饼都可以。 专家提醒：立春饮食调养

肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。 乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉;乳酸的积聚又使肌

患了老年性阴道炎不尽快就诊，会使本来简单的病症变得复杂。　　可使性欲进一步受影响老年性阴道炎又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎，发病时常表现为白带增多呈淡黄色，严重者可有血样脓性白带，多发生在绝经期后的妇女，可出现阴道流血，并有下坠痛及

dquo;一类问题的发生。霜降进补，调养脾胃是关键霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应适当进补，为迎接寒冬做准备。谚语有“补冬不如补霜 降”的说法，认为&ld

便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。 高空或危险作业 有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 接触化学有毒物质或放射性物质等的作业 化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用，严重危害母

养不应忘却。4.为避免细菌滋生，使用后的清洁必不可少。为了有个好“面子”，还是多注意点吧，使用剃须用品时，最好注意以下忠告：剃须膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃须前使用的，能保持水分，加快胡须软化，减少损伤和不适感;须

有含甲醛呢?长期从事窗帘批发的赵先生告诉记者，只要通过印染，不管是棉质、丝绸还是纤维材质的窗帘布，都会含有甲醛。因为窗帘这类产品，生产厂家除了添加各种染料、人造树脂等常用助剂外，还会添加甲醛，以强化其柔软度或硬挺度，改善和提高其防皱、防缩、

肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时，肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动

护理中心临床专家安德鲁·道森博士称，偏头痛的别称是“周末头痛”，因为它常常于周末早晨发病。突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致激素失衡，引发头痛。睡懒觉会错过早餐，造成饮

管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。 吃羊肉火锅 据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能