广州禁烟令的实施是为了保护公众健康，减少吸烟对他人的影响。然而，对于230万烟民来说，这可能是一个挑战。以下是一些建议，可以帮助烟民应对禁烟令：

1.教育与意识提高：加强对吸烟危害的教育，提高烟民对健康的认识。这可以促使他们更积极地考虑戒烟，减少对烟草的依赖。

2.戒烟支持：提供戒烟的资源和支持，包括戒烟门诊、咨询服务和戒烟药物等。帮助烟民制定戒烟计划，并提供必要的指导和支持。

3.健康替代：鼓励烟民寻找健康的替代方式来缓解压力和焦虑，如运动、冥想、深呼吸等。培养健康的生活习惯，有助于减少对吸烟的需求。

4.创建无烟环境：除了公共场所禁烟，也可以鼓励家庭、工作场所和社交场合创建无烟环境。这将为烟民提供一个更有利于戒烟的环境。

5.心理辅导：对于那些对戒烟感到困难的烟民，提供心理辅导和支持是很重要的。帮助他们克服戒烟过程中的挑战和困难。

6.政策宣传：确保烟民了解禁烟令的具体内容和执行方式。清晰的政策宣传可以减少误解和违规行为的发生。

最重要的是，禁烟令的实施是为了保护公众健康，烟民也应该认识到这一点，并积极采取行动来改善自己的健康状况。同时，社会也应该提供足够的支持和资源，帮助烟民成功戒烟，共同营造一个健康的社会环境。