感冒浑身疼痛主要是因为身体受到病原体侵袭后，免疫系统被激活，释放出如前列腺素等致痛物质，刺激神经末梢导致疼痛，一般来说，这种浑身疼痛会在感冒康复后逐渐缓解，通常持续3 - 7天左右。
身体炎症反应导致
炎症因子作用： 当病毒或细菌等病原体入侵人体引发感冒时，身体的免疫系统会被激活，会产生一系列炎症反应。其中，白细胞介素 - 1、白细胞介素 - 6等炎症因子会参与其中，这些炎症因子会刺激神经末梢，从而导致浑身疼痛。比如在流感病毒引起的感冒中，流感病毒会激发身体更强烈的炎症反应，使得浑身疼痛的感觉相对更明显。免疫细胞活跃： 感冒时，体内的免疫细胞如淋巴细胞等会大量活跃起来，它们在与病原体战斗的过程中会释放一些化学物质，这些化学物质也可能会引起身体的疼痛感觉，尤其是在肌肉等部位，会让人体感觉到浑身酸痛。
乳酸堆积因素
无氧代谢增加： 感冒时，人体的新陈代谢会发生变化，尤其是在身体较为虚弱的情况下，肌肉活动时的有氧代谢可能不能满足需求，肌肉会进行无氧代谢。无氧代谢会产生乳酸，当乳酸在肌肉中堆积时，就会引起肌肉的酸痛，进而表现为浑身疼痛。例如，人在剧烈运动后也会因为乳酸堆积而肌肉酸痛，感冒时身体状态类似，也会出现这种情况。肌肉紧张影响： 感冒时，身体可能会伴有发热等症状，为了对抗病原体，身体的肌肉可能会不自主地处于紧张状态，这也会导致肌肉疲劳和乳酸堆积，加重浑身疼痛的感觉。比如发热时，肌肉持续紧张可能会让疼痛更加明显。
神经敏感性变化
神经传导改变： 感冒引发的发热等情况会影响神经的传导功能。体温升高时，神经末梢对疼痛的敏感性可能会增加，原本可能不太明显的疼痛信号会被神经更敏锐地捕捉到，从而让人体感觉到浑身疼痛更加明显。另外，病原体产生的一些毒素等物质也可能会影响神经的正常传导，使得神经对疼痛的感知发生变化。身体应激反应： 感冒属于身体的一种应激状态，身体在应激状态下，神经内分泌系统会发生一系列变化，这也可能会导致神经的敏感性改变，进而让浑身疼痛的感觉持续存在或者更加明显。例如，应激时体内的肾上腺素等激素水平变化可能会影响神经对疼痛的感受。