刚怀孕通常能吃虾，但需确保虾的新鲜、卫生，并彻底煮熟。
虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对孕妇和胎儿的健康都有益处。蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质，而虾中的蛋白质质量较高，容易被人体吸收。此外，虾还富含钙、铁、锌等矿物质，有助于孕妇补充营养和增强免疫力。
然而，对于某些孕妇来说，可能对虾或其他海鲜过敏。如果孕妇有过敏史，应避免食用虾或其他海鲜。此外，一些孕妇可能会对海鲜中的汞等污染物敏感。因此，建议孕妇选择来自可靠来源的新鲜虾，并确保彻底煮熟，以减少潜在的健康风险。
总之，大多数孕妇在刚怀孕时可以吃虾，但应注意选择新鲜、卫生的虾，并彻底煮熟。如果有任何疑虑或过敏史，应咨询医生的建议。此外，孕妇在饮食方面还应保持均衡，摄入各种富含营养的食物，以确保胎儿的健康发育。