桂圆并不能治疗长期失眠。
长期失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、生活方式等。桂圆是一种水果，虽然它含有一些营养成分，但并没有被科学证明具有治疗失眠的功效。
治疗长期失眠需要综合考虑多种因素，包括改善睡眠环境、调整生活方式、心理调节等。以下是一些建议：
1.保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
2.创造一个安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境。
3.避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体。
4.避免在晚上进行剧烈运动或过度兴奋的活动。
5.建立放松的睡前习惯，如泡热水澡、阅读书籍或听柔和的音乐。
6.如果失眠问题严重影响生活质量，可以考虑咨询医生或专业的睡眠专家，他们可以提供更具体的治疗建议和帮助。
总之，对于长期失眠问题，应该采取综合的治疗方法，而不是依赖于单一的食物或偏方。如果您有长期失眠的问题，建议及时寻求专业的医疗帮助。