拇外翻是一种常见的足部畸形，可能是由于多种原因引起的，具体分析如下：
1.遗传因素：拇外翻具有一定的遗传性，如果家族中有拇外翻患者，那么患上这种疾病的几率会相对较高。
2.穿鞋习惯：长期穿高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子，会使足部受到不正常的挤压和摩擦，从而导致拇外翻的发生。
3.足部结构异常：如果足部的骨骼、关节等结构存在异常，也可能会增加拇外翻的发病风险。
4.疾病因素：某些疾病，如类风湿性关节炎、扁平足等，也可能导致拇外翻的发生。
5.过度肥胖：体重过重会增加足部的负担，长期下来可能导致拇外翻的发生。
治疗方法包括：
1.非手术治疗：适用于轻度拇外翻患者，包括使用矫形器、物理治疗、按摩等方法。
2.手术治疗：对于严重的拇外翻患者，可能需要手术治疗，如截骨术、软组织松解术等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋、尖头鞋等。
2.注意足部的保暖，避免受寒。
3.避免长时间站立或行走，可适当进行足部的放松运动。
4.控制体重，避免过度肥胖。
饮食方面，可适当多食用富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物。