化疗后血小板低可能会增加出血的风险，因此需要采取一些措施来提升血小板数量。以下是一些可以帮助提升血小板的食物：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等。
2.高铁食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于增加血小板数量。可以选择一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆、菠菜等。
3.含维生素C丰富的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，有助于提升血小板数量。可以选择一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
4.补气养血的食物：中医认为，化疗后血小板低可能与气血不足有关。可以选择一些补气养血的食物，如桂圆、枸杞、黑芝麻、阿胶等。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，如果血小板低的情况比较严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。同时，在化疗期间，还需要注意休息，避免受伤和感染，保持良好的心态，有助于身体的恢复。