化疗后血小板低，可能是化疗药物对骨髓造血功能产生抑制作用所致。血小板低可能增加出血风险，因此需要采取措施尽快提升血小板水平。以下是一些有助于提升血小板的食物：
1.高蛋白食物：血小板的生成需要蛋白质作为原料，因此补充高蛋白食物有助于提升血小板数量。高蛋白食物包括但不限于瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及其制品等。
2.高铁食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，而血红蛋白是血小板的重要组成部分。补充高铁食物可以预防和缓解贫血，从而间接提升血小板数量。高铁食物包括但不限于动物肝脏、动物血、菠菜等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，从而提高铁的利用率。富含维生素C的食物包括但不限于新鲜蔬菜和水果，如青椒、猕猴桃、橙子等。
4.其他食物：此外，还可以适当多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果血小板低的情况较为严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如重组人血小板生成素、白介素-11等。同时，在日常生活中还需要注意休息，避免剧烈运动和碰撞，以免引起出血。
此外，对于化疗后血小板低的患者，饮食调理只是辅助治疗的一部分，还需要注意以下几点：
1.定期复查：化疗后需要定期复查血常规，密切关注血小板的变化情况。如果血小板持续降低或出现其他异常，需要及时就医。
2.避免感染：血小板低会使患者的免疫力下降，容易感染。因此，需要注意个人卫生，避免接触感染源，如不去人多的场所、勤洗手等。
3.注意安全：血小板低的患者容易出现出血倾向，因此需要注意安全，避免受伤。如使用软毛牙刷、避免剧烈运动等。
4.遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，需要严格按照医生的建议用药，不要自行增减剂量或停药。
总之，化疗后血小板低需要引起重视，在医生的指导下进行饮食调理和药物治疗，并注意日常生活中的护理，以促进血小板的恢复。