化疗后血小板低，可多吃一些有助于提升血小板的食物，以下是一些推荐：
1.红枣：红枣具有健脾、益气、生血的功效，对血小板减少有一定的食疗作用。
2.花生衣：花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，并有促进骨髓造血的功能。
3.山药：山药具有健脾、补肺、固肾、养精的功效，对血小板减少有较好的食疗作用。
4.核桃：核桃含有丰富的亚油酸，可以防止动脉硬化，降低胆固醇，此外，核桃还具有补血、养神、强身健体的功效。
5.羊肉：羊肉属于温热性食物，可以益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。
6.阿胶：阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，对血小板减少有较好的食疗作用。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果血小板低的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在化疗期间，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的心态，有助于身体的恢复。