右手臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.休息：停止使用右手臂，避免过度劳累，给手臂足够的时间恢复。
2.冷敷：在酸痛的部位用冰袋或冷毛巾冷敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷酸痛的部位，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.按摩：轻轻按摩手臂酸痛的部位，帮助放松肌肉，缓解疼痛。
5.伸展运动：进行一些简单的手臂伸展运动，如旋转手臂、伸展手臂等，有助于缓解肌肉紧张。
6.药物治疗：可以在医生的建议下使用止痛药或消炎药来缓解疼痛。
7.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也可以帮助缓解手臂酸痛。
8.就医：如果手臂酸痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，在采取缓解方法时应遵循医生的建议。同时，如果手臂酸痛是由疾病引起的，如肩周炎、颈椎病等，需要针对病因进行治疗。