4个月宝宝发烧，可采取以下方式退烧：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴，以帮助宝宝散热。
温水擦拭时，水温不宜过高，避免烫伤宝宝。
注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥。
2.调整环境温度：保持室内空气流通，适当降低室内温度，可让宝宝感觉更舒适。
3.多喝水：让宝宝多喝水，有助于补充水分，防止脱水。
4.密切观察宝宝的情况：注意观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸等情况。如果宝宝体温持续升高、精神状态不佳或出现其他异常症状，应及时就医。
5.在医生的指导下使用退烧药：如果宝宝的体温超过38.5℃，可在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但需注意药物的使用剂量和使用方法，避免过量使用。
6.就医治疗：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高或伴有其他严重症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
在处理宝宝发烧时，家长应保持冷静，密切观察宝宝的情况，并根据宝宝的具体情况采取适当的措施。如果对宝宝的病情有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。同时，要注意保持宝宝的营养均衡，增强宝宝的抵抗力。