两个鼻子都塞了是一种较为常见的病症，医学上称为鼻塞。鼻塞是指鼻腔内的通道被阻塞，导致空气无法顺畅进入肺部。以下是鼻塞的具体分析：
1.感冒：是引起鼻塞最常见的原因之一。病毒感染导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，从而引起鼻塞。
2.过敏：过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，可引起鼻腔过敏反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨或骨头，如果鼻中隔发生偏曲，可能会导致一侧鼻腔狭窄，引起鼻塞。
4.鼻甲肥大：鼻甲是鼻腔内的正常结构，如果鼻甲发生肥大，也可能导致鼻塞。
5.鼻腔肿瘤：鼻腔内的良性或恶性肿瘤也可能引起鼻塞。
当出现两个鼻子都塞了的情况时，可以采取以下方法缓解症状：
1.清洗鼻腔：使用鼻腔盐水冲洗液或鼻腔喷雾剂，可以清洁鼻腔，减轻鼻塞。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。
3.按摩鼻部：轻轻按摩鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、减充血剂等。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、嗅觉减退、鼻出血等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。