鼻子塞了怎么办 小妙招

鼻子塞了可以尝试以下小妙招:一、热水泡脚,睡前把脚放在热水中浸泡起码20分钟,以微微出汗为宜,泡脚能去除体内寒气、疏通经络,对鼻塞有很好的改善作用;二、侧卧按摩鼻翼,若右侧卧位伴左侧鼻塞,就左侧卧位伴右侧鼻塞,然后用双手的拇指侧面从靠近鼻子的两侧向后擦拭36次,可使局部微微发热;三、热敷鼻子,用热毛巾擦拭鼻子能暂时缓解鼻塞,此外按压迎香穴可促进鼻部血液循环,达到疏通鼻孔的效果;四、搓脚心,先用手搓热,然后在左右脚底来回搓几下涌泉穴,直至脚底微微发热;五、点印堂穴,用中指轻轻指向眉间并轻轻按压,重复这两个动作约20秒,鼻子就会通畅。当鼻塞严重时,建议在医生指导下进行药物治疗,以免延误病情

总结:鼻子塞了可通过多种小妙招缓解,如热水泡脚、侧卧按摩鼻翼、热敷鼻子、搓脚心、点印堂穴等,严重时应及时就医治疗。