根据维生素D3吃800单位是否会中毒的问题，本文回答如下：
一般来说，成年人每天摄入800单位的维生素D3通常不会中毒。但这也并非绝对，以下是一些需要考虑的因素：
个体差异：不同人的身体对维生素D3的耐受性可能有所不同。某些人可能对较高剂量的维生素D3更为敏感，更容易出现中毒症状。
健康状况：患有某些疾病或健康问题的人，如肾脏疾病、肠道吸收问题或正在服用某些药物的人，可能更容易受到维生素D3中毒的影响。
其他因素：长期或过量摄入维生素D3可能会导致血钙水平过高，从而增加患上肾结石、心血管疾病等健康问题的风险。
为了确保安全，建议采取以下措施：
遵循推荐剂量：根据个人的健康状况和医生的建议，确定合适的维生素D3摄入量。不要自行增加剂量。
多样化饮食：通过食物获取足够的维生素D3，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、鱼类等。这样可以减少对补充剂的依赖。
定期检查：定期进行血钙和维生素D水平的检测，以便及时发现任何潜在的问题。
注意其他营养摄入：保持均衡的饮食，摄入足够的钙、磷和其他营养素，有助于维持骨骼健康。
如果对维生素D3的摄入量有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况提供具体的建议和指导。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女和老年人，由于他们的身体需求和代谢情况可能不同，更应该谨慎使用维生素D3补充剂，并在医生的监督下进行。
总之，虽然一般情况下每天摄入800单位的维生素D3不太可能中毒，但个体差异和健康状况仍需考虑。遵循专业建议，并保持适度的摄入是维持健康的重要原则。