维生素D3吃800单位一般不会中毒。通常要连续大剂量服用1至3个月才可能出现中毒状况。
一、维生素D3介绍
1.维生素D3又叫胆钙化醇，属于维生素D的一种。
2.它是脂溶性维生素，因与阳光关系密切，被称为“阳光维生素”。
二、维生素D3的摄入量
1.一般人群每天摄入量通常为400单位。
2.部分人群如孕妇、乳母、老人可根据生长发育及接受日照时间不同，每天摄入达到800单位甚至1200单位，具体需医生指导。
三、维生素D3过量情况
维生素D3过量非常罕见。若每天补充2000单位且持续两个月以上，才可能存在维生素D中毒的可能，常见的有胃肠道症状和肝肾功能损害。
综上所述，维生素D3吃800单位是安全的，其摄入量需根据具体情况而定，且过量情况很少见，但也要注意避免长期大量不合理补充导致中毒等不良后果。