早上吃饭时恶心想吐，可能是以下原因引起：
1.妊娠反应：育龄女性如果有性生活，且月经推迟，恶心想吐可能是妊娠反应。此外，还可能伴有乳房胀痛、食欲不振、厌油腻、乏力、困倦、尿频等症状。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，常因胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心呕吐。常伴有上腹部疼痛、腹胀、嗳气、食欲不振等症状。
3.咽部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎等，炎症刺激咽部，可导致恶心想吐。此外，还可能伴有咽部异物感、咽干、咽痛等症状。
4.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致食物消化吸收障碍，引起恶心想吐。常伴有上腹部疼痛、发热、黄疸等症状。
5.其他：如颅内病变、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可引起恶心想吐。
如果早上吃饭时恶心想吐的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。