5岁小孩睡觉出汗多可能由多种原因引起。比如，生理性因素较为常见，儿童新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗，尤其是在睡觉时，若室内温度过高、盖的被子过厚等，就可能导致出汗多，一般室内温度保持在22~25℃比较适宜。
生理性原因
环境因素影响： 室内温度过高时，比如超过28℃，小孩睡觉时就容易出汗。还有盖的被子过厚，也会让孩子散热不畅从而出汗。另外，孩子睡前活动量较大，也可能导致睡觉时出汗较多。比如孩子睡前跑跳了半小时，那睡觉时身体还处于相对兴奋的代谢状态，就容易出汗。生长发育阶段特点： 5岁小孩正处于快速生长发育时期，植物神经功能发育还不完善，对体温的调节能力较弱，相比成人更容易在睡觉时出汗。一般随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。
病理性原因
维生素D缺乏： 维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致交感神经兴奋，使得汗腺分泌增加，孩子就会出现睡觉出汗多的情况。同时还可能伴有夜间哭闹、枕秃等表现。如果怀疑是维生素D缺乏，可带孩子去检测维生素D水平。感染性疾病： 比如感冒、肺炎等感染性疾病，在发热恢复期，身体会通过出汗来散热，可能表现为睡觉时出汗多。一般还会伴有原发病的其他症状，像感冒会有鼻塞、流涕，肺炎可能有咳嗽、气促等。
其他因素
体质差异： 有些孩子属于热性体质，相对来说就更容易出汗，睡觉时也不例外。而寒性体质的孩子出汗相对较少。不过体质差异导致的出汗多一般程度不会特别严重。衣物材质问题： 如果给孩子穿的睡衣等衣物材质不透气，也会影响孩子散热，导致睡觉出汗多。所以要给孩子选择棉质、透气性好的衣物。