看书看的头疼可能是由多种原因引起的，具体如下：
1.用眼过度：长时间看书会导致眼睛疲劳，进而引起头疼。此外，不良的阅读姿势也可能导致颈部和肩部肌肉紧张，加重头疼症状。
2.缺乏休息：如果长时间连续看书，没有适当的休息和放松，大脑会过度疲劳，从而引起头疼。
3.环境因素：阅读环境不佳，如光线过强、过暗、眩光等，或者环境嘈杂，也可能导致头疼。
4.心理因素：压力、焦虑、紧张等情绪状态可能会加重头疼症状。
5.生理因素：有些人可能本身就有偏头痛等头痛类疾病，看书时可能会诱发或加重头疼。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头疼，而一些抗抑郁药、抗焦虑药等可能会导致看书时头疼。
7.其他因素：饥饿、低血糖、缺氧等也可能引起头疼。
如果看书看的头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的阅读习惯，定期休息和放松，调整阅读环境，保持心情愉悦，以预防头疼的发生。