看书头疼最常见的原因有焦虑抑郁和颈椎病。焦虑抑郁多见于女性患者，患者的主要表现有情绪低落、心烦易怒、对周围事物兴趣下降、坐卧不安、总感觉有不良事件发生，长时间焦虑的患者可有心慌、胸闷、头晕、头疼、食欲下降等躯体化症状。
焦虑抑郁患者应及时给予心理疏导、避免精神紧张、树立对生活的信心，必要的时候可口服黛力新、文拉法辛、帕罗西汀等抗焦虑抑郁药。
有颈椎病的患者长时间看书也可引起头疼，患者头疼主要见于后脑勺和后颈部，还可有头晕、后颈部不适、肩部酸沉等症状，见于长时间重体力劳动或伏案工作的患者。
颈椎病患者避免长时间低头看书，夜间睡觉时枕头不宜过高，头疼明显的患者建议去医院就诊。