如果总是想小便，可能是以下原因：
1.生理因素：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增加，从而引起尿频。
精神紧张：精神紧张或焦虑可能导致尿频。
怀孕：怀孕后子宫增大，可能压迫膀胱，导致尿频。
膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可导致尿频、尿急和尿痛等症状。
尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，也可引起尿频、尿急和尿痛等症状。
其他：前列腺疾病、肾脏疾病、尿崩症等也可能导致尿频。
2.病理因素：
糖尿病：糖尿病患者血糖升高，可导致尿量增多，出现尿频。
尿崩症：下丘脑或垂体病变导致抗利尿激素分泌减少，可出现多尿、烦渴和多饮等症状，即尿崩症。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾脏滤过功能下降，出现尿频。
其他：系统性红斑狼疮、低钾血症等也可能导致尿频。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、血糖、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。