天热头痛怎么办

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。头缠毛巾:头疼时使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可以达到抑制血管扩张、达到缓解头疼的目的。

躺下来休息一会:在光线较暗、四周安静的房间里休息一会，只要睡上半小时，头疼就会有所减缓。减少运动、安静休息，勿食过量咖啡，过冷的冰激凌，多吃含镁丰富的蔬菜、水果增加大脑中的镁含量。