一般情况下，子宫内膜厚度为4mm是正常的。
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而改变。在月经刚结束时，子宫内膜较薄，通常在2-4mm之间；到了排卵期，子宫内膜会逐渐增厚，一般在8-10mm左右；排卵后，子宫内膜再次变薄，直至月经来潮。
然而，子宫内膜的厚度还可能受到其他因素的影响，如年龄、激素水平、宫腔操作等。以下是一些需要注意的情况：
绝经后女性：由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宫内膜会变薄，4mm可能在正常范围内，但也可能提示子宫内膜变薄。
激素失衡：某些激素水平的异常，如雌激素水平过高或过低，可能导致子宫内膜增厚或变薄。
宫腔操作：如刮宫、人流等宫腔手术，可能会损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄。
其他疾病：某些疾病，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，也可能影响子宫内膜的厚度。
如果对子宫内膜厚度有疑虑，或出现月经异常、不孕等问题，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的检查和评估，包括B超、激素水平测定等，以确定子宫内膜厚度是否正常，并进一步寻找可能的原因。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持子宫内膜的健康也很重要。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理特点都不同，因此对于子宫内膜厚度的解读应结合具体情况进行个体化评估。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和治疗方案。