一般情况下，子宫内膜厚度为4mm是否正常，需要根据具体情况进行分析，可能是正常的，也可能存在异常。以下是一些可能的情况：
1.子宫内膜增生期：在月经周期的早期，子宫内膜会逐渐增厚，这个阶段的正常厚度通常在4-7mm之间。如果是在这个时期进行检查，子宫内膜4mm可能是正常的。
2.子宫内膜薄：如果是在月经刚结束或绝经后进行检查，子宫内膜厚度为4mm可能偏薄。这种情况可能与以下因素有关：
雌激素水平低：雌激素是促进子宫内膜生长的重要激素，如果雌激素水平低，可能导致子宫内膜薄。
子宫内膜损伤：多次刮宫、宫腔粘连等可能导致子宫内膜受损，使子宫内膜变薄。
其他因素：全身性疾病、放疗、化疗等也可能影响子宫内膜的生长。
3.异常情况：子宫内膜厚度还可能受到其他因素的影响，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等。这些情况可能导致子宫内膜增厚或不均匀。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，具体情况还需要结合患者的年龄、月经情况、其他症状和检查结果等综合判断。如果对子宫内膜厚度有疑虑，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议和治疗方案。
对于有生育需求的女性，如果子宫内膜薄可能会影响受孕。医生可能会建议进一步检查，如性激素六项、宫腔镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持子宫内膜的健康。
总之，子宫内膜厚度为4mm时，需要综合考虑多种因素来判断是否正常。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更详细和个性化的建议。