宝宝睡不踏实、哼唧、扭动，可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.调整环境：确保宝宝的睡眠环境舒适、安静、温暖，适宜的温度和湿度可以提高宝宝的睡眠质量。
2.建立良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，避免过度刺激，在睡前进行放松的活动，如洗澡、讲故事等。
3.注意饮食：宝宝的饮食也可能影响睡眠，确保他们在睡前吃饱，但不要过度喂养。
4.安抚宝宝：轻轻抚摸、抱抱宝宝，让他们感到安全和舒适。
5.减少刺激：避免在宝宝睡眠时过多的噪音和光线干扰。
6.适当运动：白天适当的运动可以帮助宝宝更好地入睡。
7.就医治疗：如果宝宝的症状持续或加重，或者伴有其他异常表现，如发热、咳嗽等，应及时就医，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。医生可以根据宝宝的具体情况，提供更个性化的治疗方案。同时，密切观察宝宝的症状变化，如果有任何异常情况，应及时就医。