去湿热毒最快的好方法有以下几种：
1.饮食调理：
多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、芹菜、山药等。
避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物。
保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
2.中药调理：
可以使用一些清热利湿的中药，如黄连、黄芩、黄柏、栀子、茵陈、车前草、泽泻等。
中药调理需要在医生的指导下进行，避免滥用药物。
3.针灸拔罐：
针灸和拔罐可以疏通经络、调理气血、祛湿排毒。
可以选择足三里、脾俞、胃俞、丰隆、三阴交等穴位进行针灸或拔罐。
4.运动锻炼：
适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的湿热毒素。
可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽、太极拳等。
5.注意休息：
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
注意劳逸结合，避免过度紧张和压力。
6.保持良好的心态：
情绪对身体健康有很大的影响，保持良好的心态可以调节身体的气血运行，有助于排出湿热毒素。
可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，去湿热毒的方法也有所不同。在选择去湿热毒的方法时，应根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，如果湿热毒的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。