去除湿热毒没有最好的方法，因为每个人的体质和湿热毒的严重程度不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。以下是一些常见的去除湿热毒的方法：
1.中医治疗：
中药调理：中医会根据患者的体质和症状，开出相应的中药方剂进行调理。常用的中药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、茵陈、泽泻等。
针灸：针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能，达到去除湿热毒的目的。
拔罐：拔罐可以通过负压吸出体内的湿气和毒素，促进血液循环，缓解疼痛。
食疗：中医认为，一些食物也具有去除湿热毒的作用，如薏苡仁、红豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等。
2.西医治疗：
药物治疗：西医会根据患者的症状，开出相应的药物进行治疗。常用的药物有抗生素、消炎药、退烧药等。
饮食调整：西医也会建议患者调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果。
生活习惯调整：西医会建议患者保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。
3.其他传统疗法：
艾灸：艾灸可以通过温热刺激穴位，促进气血运行，达到去除湿热毒的目的。
推拿按摩：推拿按摩可以通过按摩穴位和经络，促进身体的新陈代谢，缓解疼痛。
气功：气功可以通过调节呼吸和意念，达到身心放松的目的，有助于去除湿热毒。
需要注意的是，去除湿热毒需要长期坚持，同时要注意饮食和生活习惯的调整。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。