去湿热毒最快的好方法有以下几种：
1.饮食调整：
多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、薏米、红豆等。
避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物。
2.中药调理：
可以服用一些清热利湿的中药，如黄连、黄芩、黄柏、栀子、车前草、泽泻等。
也可以选择一些中药方剂，如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。
3.针灸按摩：
针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，达到清热利湿的效果。
按摩也可以促进血液循环，缓解湿热症状。
4.注意休息：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
适当进行体育锻炼，增强体质。
5.保持心情愉悦：
避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
需要注意的是，去湿热毒需要根据个人体质和具体情况选择合适的方法。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免湿热毒的产生。