扁桃体结石自己出来后，通常不会产生明显的影响，也不需要特殊处理。但以下情况需要注意：
1.观察是否有其他症状：扁桃体结石通常是由于扁桃体隐窝内的细菌和食物残渣等积聚形成的。如果结石自行排出后，没有出现咽痛、口臭、吞咽困难等其他症状，一般不需要过于担心。但如果出现这些症状，可能是结石排出后引发了扁桃体炎或其他并发症，需要及时就医。
2.保持口腔清洁：扁桃体结石的形成与口腔卫生不良有关。即使结石已经排出，也应该保持良好的口腔清洁习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水等，以预防结石再次形成。
3.就医检查：如果扁桃体结石经常反复出现，或者伴有其他健康问题，如扁桃体炎、咽炎等，建议及时就医。医生可能会建议进行扁桃体切除术等治疗方法。
4.注意饮食：饮食也对扁桃体结石的形成有一定影响。建议避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持水分摄入，有助于预防结石的形成。
总之，扁桃体结石自己出来后，需要密切观察自身症状，如果出现异常应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，有助于预防扁桃体结石的再次形成。