咳嗽期间可以适量食用山竹。山竹营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定益处。但山竹糖分含量较高，过量食用可能会引起身体不适。
咳嗽时食用山竹的功效与作用：
补充营养：山竹富含维生素、矿物质，可为身体补充营养，提高免疫力，促进身体恢复。
缓解咳嗽：中医认为，山竹具有清热降火、润肺止咳的功效，对缓解咳嗽有一定帮助。
食用山竹的使用禁忌、风险提示：
食用禁忌：山竹性寒凉，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。糖尿病患者、脾胃虚寒者应少吃或不吃山竹。
过敏：少数人可能对山竹过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如果出现过敏症状，应及时停止食用，并就医治疗。
注意保存：山竹易变质，应选择新鲜的山竹，并妥善保存，避免变质后食用引起身体不适。
食用山竹的方法和识别技巧：
方法：山竹可以直接食用，也可以制作成果汁、果酱等。食用时，应先将山竹的外壳剥开，取出果肉食用。
识别技巧：选择新鲜的山竹，应选择外壳色泽鲜艳、无破损的山竹。果肉颜色洁白、无异味的山竹口感较好。