一、短效口服避孕药
1.原理
-通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等来达到避孕效果。一般需要规律服用，在正确使用的情况下，避孕有效率较高。例如，复方短效口服避孕药，其雌激素和孕激素的配伍合理，能有效抑制排卵。
-适用人群：健康的育龄女性，没有严重肝脏疾病、心血管疾病等禁忌证。对于有规律性生活且能坚持每天按时服药的女性较为适用。不同年龄的育龄女性，只要没有禁忌证都可以考虑使用，但要注意随着年龄增长，如接近40岁，吸烟等不良生活方式会增加心血管疾病风险，使用时需谨慎评估。
2.使用方法
-从月经来潮第1天开始服用，每天服用1片，连续服用21天，然后停药7天，接着开始下一个周期的服药。
二、男用避孕套
1.原理
-阻止精子进入阴道，从而避免精子与卵子结合达到避孕目的。同时还能在一定程度上预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。
-适用人群：适用于大多数男性，尤其是有预防性传播疾病需求的人群。不同年龄的男性均可使用，性生活开始后就可以考虑使用避孕套作为避孕方法。但要注意选择合适尺寸的避孕套，过小可能影响使用体验和效果，过大则容易脱落。
2.使用方法
-在性交前将避孕套套在阴茎上，确保避孕套前端的小囊储存精液，然后在性交过程中避免避孕套脱落，性交结束后应及时取出避孕套。
三、女用避孕套
1.原理
-女用避孕套由聚氨酯或乳胶制成，通过覆盖阴道和宫颈，阻止精子进入子宫。它不仅能避孕，还能提供一定的性传播疾病防护。
-适用人群：适合于女性自主选择使用，尤其适合那些不希望男性主导避孕措施的女性。不同年龄的女性均可使用，对于有性传播疾病担忧或者男性不愿意使用避孕套的女性是一个不错的选择。但要注意正确放置，确保女用避孕套完全覆盖宫颈和阴道。
2.使用方法
-使用时先将内环放入阴道深处，外环留在阴道外口，在性交过程中起到阻挡精子的作用，性交结束后应取出女用避孕套。
四、紧急避孕药
1.原理
-在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，通过抑制排卵、阻止受精或阻止着床来达到避孕目的。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，因为其激素剂量较大，对月经周期影响较大。
-适用人群：适用于无防护性生活或避孕失败的情况，如避孕套破裂、滑脱，漏服短效避孕药等。但不适合作为常规避孕手段，一般一个月经周期内只能使用一次，一年中使用也不宜超过3次。对于年龄较小的女性，由于其内分泌系统还未完全稳定，频繁使用紧急避孕药可能会导致月经紊乱等问题，应尽量避免。
2.使用方法
-应在无防护性生活或避孕失败后72小时内尽早服用，越早服用效果越好。不同的紧急避孕药服用方法可能略有不同，一般有单次服用一片或者在12小时后再服用一片的情况。
五、宫内节育器（这里虽提到不上环，但可对比说明其他避孕方法，不过主要还是围绕不上环的避孕方法）
1.原理
-宫内节育器分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器等。含铜宫内节育器是通过释放铜离子，对精子和胚胎产生毒性作用来避孕；含药宫内节育器则是缓慢释放孕激素，使子宫内膜不利于受精卵着床。但这里主要是介绍不上环的避孕方法，不过了解宫内节育器原理有助于对比。
-适用人群：一般适用于已生育且无禁忌证的女性，但不上环的情况下不考虑这种方法。对于未生育女性，通常不建议首先选择宫内节育器作为避孕方法，因为可能会对子宫环境产生一定影响，且取出后可能需要一定时间恢复生育能力。
六、自然避孕法（安全期避孕法）
1.原理
-根据女性月经周期来推算安全期，在安全期内进行性生活达到避孕目的。但这种方法的避孕效果较差，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素影响而发生改变，从而导致避孕失败。
-适用人群：对于月经周期非常规律的女性，且能够准确掌握自己的排卵时间，有一定的耐心和时间来记录月经周期等情况。但由于其避孕有效率不高，不建议作为主要避孕方法。不同年龄的女性都可能尝试安全期避孕法，但需要注意其可靠性较低。
2.使用方法
-首先需要准确记录月经周期，一般月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前后4-5天为易受孕期，其余时间为安全期。在安全期内进行性生活，但要注意即使在安全期，也可能会有意外排卵的情况。