排卵期是女性月经周期中的一个特定时期，通常月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天的女性，那么她的排卵期大概在第14天左右。
排卵期的计算方法
按月经周期算：对于月经周期比较规律的女性，可以用下次月经来潮的日期减去14天来大致推算排卵期。例如，预计下次月经在30号来，那么排卵期大概就是16号左右。用基础体温法：女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。可以每天清晨醒来后，在未进行任何活动时测量基础体温，将每天测量的体温记录下来，当发现体温有明显升高的那一天，往往就是排卵期。
排卵期的身体变化
白带变化：在排卵期，女性的白带会变得透明、拉丝状，就像鸡蛋清一样。这是因为雌激素水平升高，导致宫颈黏液分泌增多，这种白带有利于精子穿过，帮助受孕。一般这种拉丝状白带会持续2 - 3天。轻微腹痛：部分女性在排卵期会出现轻微的下腹疼痛，称为排卵期腹痛。这是由于卵泡破裂时，少量的卵泡液刺激腹膜引起的，这种腹痛一般比较轻微，持续几个小时到1 - 2天就会自然缓解。
排卵期的受孕几率
受孕最佳时段：在排卵期前后的1 - 2天内同房，受孕几率相对较高。因为精子进入女性体内后可以存活2 - 3天，卵子排出后也能存活1 - 2天，所以在排卵日前1 - 2天以及排卵日当天同房，都比较容易受孕。如果月经周期为28天，那么在排卵期前后的1 - 2天内同房，怀孕的可能性较大。受月经周期影响：月经周期不规律的女性，排卵期可能不固定，这时候可以通过排卵试纸监测或者B超监测卵泡发育情况来更准确地把握排卵期，以提高受孕几率。