宝宝发烧至38度时，可以采取以下措施：
1.观察宝宝的状态：如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可以先在家观察，注意给宝宝多喝水，多休息。
2.减少衣物：不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。
3.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
4.贴退热贴：如果宝宝不愿意用温水擦拭，可以贴退热贴。
5.服用退烧药：如果宝宝体温超过38.5度，可以服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照说明书的剂量服用，不要超量。
6.就医：如果宝宝发烧持续不退，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况。如果宝宝有其他疾病，如感冒、肺炎等，应根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，在给宝宝使用退烧药时，要注意观察宝宝的反应，如有过敏等不适症状，应及时停止使用并就医。如果宝宝持续发烧或出现其他异常情况，应及时就医，以免延误病情。