宝宝发烧38.5℃时，可以通过以下方法来帮助身体逐渐恢复：
一、多喝水：给宝宝多喝温开水，这能促进其身体新陈代谢。同时，要避免宝宝处在过于炎热的环境中。因为发烧时身体会通过散热来调节体温，如果环境过热，会影响散热效果，不利于体温下降。
二、多休息：要让宝宝充分休息，不能进行剧烈运动，也不能熬夜。休息可以帮助宝宝节省体力，增强身体的抵抗力，而且充足的睡眠有助于身体的恢复，避免因过度疲劳而导致体温进一步上升。
三、药物治疗：要是宝宝发烧38.5℃且有体温上升的趋势，可在医生指导下使用药物，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等。这样能防止出现高热惊厥，以免对宝宝身体恢复产生不良影响。总之，当宝宝发烧38.5℃时，通过多喝水、多休息以及必要的药物治疗等综合措施，能促进宝宝尽快恢复健康。