宝宝长痱子可以擦炉甘石洗剂、痱子粉等，具体使用哪种药膏，需要根据痱子的严重程度、宝宝的年龄、体质等因素来决定。以下是一些常见的治疗宝宝痱子的药膏：
1.炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，适用于轻度痱子。使用时，先将宝宝的皮肤清洗干净，然后用毛巾轻轻擦干，再将炉甘石洗剂摇匀，涂抹在痱子处，每天2-3次。
2.痱子粉：可以起到吸湿、止痒的作用，适用于轻度痱子。使用时，先将宝宝的皮肤清洗干净，然后用毛巾轻轻擦干，再将痱子粉撒在痱子处，每天2-3次。
3.糖皮质激素软膏：如氢化可的松软膏、地塞米松软膏等，具有抗炎、止痒的作用，适用于重度痱子或痱子合并感染。使用时，先将宝宝的皮肤清洗干净，然后用毛巾轻轻擦干，再将糖皮质激素软膏涂抹在痱子处，每天2-3次。需要注意的是，糖皮质激素软膏不能长期使用，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。
4.抗生素软膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，具有抗感染的作用，适用于痱子合并感染。使用时，先将宝宝的皮肤清洗干净，然后用毛巾轻轻擦干，再将抗生素软膏涂抹在痱子处，每天2-3次。
需要注意的是，宝宝的皮肤娇嫩，使用药膏时要注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的药膏，避免使用含有香料、酒精等成分的药膏。
2.在使用药膏前，要先将宝宝的皮肤清洗干净，以免影响药效。
3.涂抹药膏时，要注意不要涂得太厚，以免影响皮肤的呼吸。
4.如果宝宝的痱子症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
总之，治疗宝宝痱子的药膏种类繁多，使用时应根据宝宝的具体情况选择合适的药膏，并在医生的指导下使用。同时，要注意保持宝宝的皮肤清洁、干燥，避免宝宝受热、出汗，以预防痱子的发生。