咳嗽咳得肚子疼可能是咳嗽剧烈导致腹部肌肉收缩引起的，也可能是其他原因引起的。以下是一些缓解咳嗽和肚子疼的方法：
1.治疗咳嗽：咳嗽是引起肚子疼的主要原因，因此需要积极治疗咳嗽。可以使用止咳药物，如氨溴索、右美沙芬等。如果咳嗽是由感染引起的，还需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
2.调整姿势：在咳嗽时，可以尝试调整姿势，如坐直或半躺，以减轻腹部肌肉的压力。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解腹部肌肉的紧张和疼痛。
4.深呼吸和放松：深呼吸和放松可以帮助减轻身体的紧张和压力，从而缓解肚子疼。
5.避免刺激：避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物，以减轻咳嗽和肚子疼的症状。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
7.就医：如果咳嗽和肚子疼持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在使用止咳药物和治疗方法时需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果咳嗽和肚子疼是由其他疾病引起的，如肺炎、胸膜炎、胃炎等，需要针对病因进行治疗。