1岁宝宝发烧39度是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、疫苗接种、自身免疫性疾病等。以下是一些可以帮助宝宝退烧的方法：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴。
2.药物治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的剂量使用，不要超量服用。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意观察：密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝发烧持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用退烧药时，应严格按照药品说明书的剂量使用，不要超量服用，以免引起不良反应。