要想成功怀孕，需要了解受孕的过程，并采取合适的方法。受孕是一个复杂的生理过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备以下条件：
1.男方的睾丸能产生正常的精子。
2.女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。
3.在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。
4.生殖道必须通畅无阻。
5.子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。
为了提高受孕几率，夫妻双方在备孕期间需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：夫妻双方应戒烟戒酒，保证充足的睡眠和休息，适当进行体育锻炼，保持身体健康。
2.注意饮食：夫妻双方应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.掌握排卵期：通过测量基础体温、观察宫颈黏液等方法，掌握女性的排卵期，在排卵期前后进行性生活，可提高受孕几率。
4.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会影响受孕，夫妻双方应保持心情放松，避免过度紧张和压力。
5.避免有害物质：夫妻双方应避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等，以免影响受孕和胎儿发育。
6.及时就医：如果夫妻双方存在生殖系统疾病或其他影响受孕的问题，应及时就医，进行治疗。
总之，要想成功怀孕，需要夫妻双方共同努力，保持良好的生活习惯，掌握排卵期，放松心情，避免有害物质，并及时就医。如果备孕一年以上仍未成功受孕，应及时就医，进行全面的检查和治疗。