肩胛骨缝疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起肩胛骨缝疼痛。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概要经历1年时间。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生可能压迫神经根，导致肩胛区疼痛、麻木等症状。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肩胛缝疼痛，但通常还会伴有其他症状，如胸闷、气促等。
5.肺部疾病：肺部感染、肿瘤等也可能引起肩胛区疼痛。
6.其他原因：胸廓出口综合征、强直性脊柱炎、外伤、肿瘤等也可能导致肩胛骨缝疼。
如果出现肩胛骨缝疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的负荷。
2.热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等，可帮助放松肌肉，减轻疼痛。
4.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药。
5.就医检查：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人或有其他疾病的患者，肩胛骨缝疼可能是严重疾病的表现，如心脏疾病、肺部疾病等，因此应特别重视，及时就医，以免延误病情。此外，在进行任何治疗前，最好先咨询医生的建议。