孕妇贫血可以多吃一些富含铁、蛋白质、维生素C和叶酸等营养物质的食物，以帮助快速补血。以下是一些补血食物的推荐：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、蛋白质等营养物质，是补血的良好选择。其中，猪肝的补血效果尤为显著。
2.红肉：如牛肉、羊肉等，这些肉类富含血红素铁，易于被人体吸收利用，有助于改善贫血症状。
3.黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，有助于提高血红蛋白的含量，起到补血的作用。
4.菠菜：菠菜富含铁、维生素C和叶酸等营养物质，不仅可以补血，还能预防贫血引起的其他并发症。
5.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，是补血的常用食材。
6.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的铁和维生素E，具有补血、润肠通便的作用。
7.鸡蛋：鸡蛋黄中含有丰富的铁和蛋白质，有助于提高血红蛋白的含量。
需要注意的是，孕妇在补血的同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。此外，如果贫血较为严重，应在医生的指导下，服用一些补血药物或进行其他治疗。同时，定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。