宝宝4天没拉大便可能是正常的，但也可能是便秘的表现，需要结合其他症状来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
宝宝进食量少：如果宝宝吃得较少，食物残渣较少，可能会导致大便量少，排便间隔时间延长。
攒肚：宝宝消化系统逐渐成熟，对母乳能充分地进行消化、吸收，导致每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，可能会出现几天一次大便的情况。
宝宝开始吃辅食：添加辅食后，食物中的膳食纤维增加，可能会使大便变得更稠厚，导致排便间隔时间延长。
这种情况下，宝宝的精神状态良好，没有腹胀、腹痛等不适症状，可以先观察。家长可以给宝宝顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。同时，注意宝宝的饮食，保证足够的水分摄入。
2.便秘：
饮食问题：如果宝宝的饮食中缺乏膳食纤维，或者水分摄入不足，可能会导致大便干结，难以排出。
缺乏运动：宝宝活动量少，也可能会影响肠道蠕动，导致便秘。
肠道问题：一些肠道疾病，如先天性巨结肠等，也可能导致便秘。
如果宝宝出现腹胀、腹痛、哭闹不安等症状，或者大便干结、排便困难，可能是便秘了。家长可以采取以下措施：
调整饮食：增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，同时保证足够的水分摄入。
按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露帮助排便。
就医：如果宝宝便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，家长还需要注意观察宝宝的大便情况，了解其颜色、形状、气味等是否正常。如果宝宝的大便出现异常，如大便带血、腹泻、便秘与腹泻交替等，也需要及时就医。
总之，宝宝4天没拉大便需要根据具体情况来判断，如果是正常的，家长可以先观察；如果是便秘，需要采取相应的措施。如果宝宝有任何不适，或者家长对宝宝的情况感到担忧，建议及时咨询医生。