老是咳嗽且有痰，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：这是最常见的原因之一，如感冒、流感、肺炎等。病毒或细菌感染呼吸道后，会导致炎症和分泌物增多，从而引起咳嗽和咳痰。
2.过敏：过敏反应可以导致呼吸道炎症和分泌物增多，引起咳嗽和咳痰。过敏原包括花粉、灰尘、宠物毛发、某些食物等。
3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）：包括肺气肿和慢性支气管炎，这是一种常见的慢性呼吸系统疾病，特征是气道狭窄和肺部功能下降，导致咳嗽和咳痰。
4.哮喘：一种慢性气道炎症性疾病，可导致气道狭窄和痰液分泌增加，引起咳嗽和喘息。
5.其他原因：如心脏疾病、胃食管反流病、药物副作用、职业性暴露等也可能导致咳嗽和咳痰。
如果咳嗽和咳痰持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并根据病因进行治疗。以下是一些常用的治疗方法：
1.止咳祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以帮助缓解咳嗽和祛痰。
2.抗生素：如果是细菌感染引起的呼吸道感染，可能需要使用抗生素治疗。
3.支气管扩张剂：用于缓解气道狭窄和呼吸困难。
4.糖皮质激素：用于治疗炎症和过敏反应。
5.其他治疗方法：根据具体病因可能需要进行吸氧、物理治疗、免疫治疗等。
此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解咳嗽和咳痰，如戒烟、避免暴露于过敏原、保持室内空气湿润、多喝水等。同时，应避免过度使用止咳药，以免影响痰液排出。如果咳嗽和咳痰严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医。