一岁宝宝不消化拉肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：
宝宝的消化系统尚未完全发育，因此需要特别注意饮食。如果宝宝吃了过多的食物或难以消化的食物，可能会导致不消化和拉肚子。
可以尝试给宝宝提供一些易消化的食物，如米粉、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
避免给宝宝吃过多的油腻、辛辣或刺激性食物。
2.补充水分：
拉肚子会导致宝宝失去大量的水分，因此需要及时补充水分。
可以给宝宝喝适量的白开水、盐水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意卫生：
宝宝的餐具和玩具需要经常清洗消毒，以避免细菌感染。
宝宝的手也需要经常清洗，以避免经手口传播感染。
4.药物治疗：
如果宝宝的症状较为严重，可以考虑使用一些药物进行治疗。
可以给宝宝服用一些益生菌或蒙脱石散等药物，以调节肠道菌群和止泻。
但是，在给宝宝使用药物之前，最好先咨询医生的意见。
5.就医治疗：
如果宝宝的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医。
医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，并给予相应的建议和指导。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在给宝宝添加新食物时，应逐渐增加量和种类，以避免引起不适应。