一岁宝宝不消化拉肚子，可能是由多种原因引起的，需要采取适当的措施来缓解症状。以下是一些建议：
1.调整饮食：
减少或暂停辅食添加，以母乳喂养或配方奶喂养为主。
对于已经添加辅食的宝宝，可以选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸熟的蔬菜等。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如豆类、肉类等。
2.注意饮食卫生：
保持宝宝的餐具清洁卫生，定期消毒。
给宝宝食用新鲜的食物，避免食用过期或变质的食物。
勤洗手，尤其是在给宝宝喂食前后。
3.补充水分：
宝宝拉肚子可能会导致水分流失，需要及时补充水分。
可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液或稀释的果汁。
避免给宝宝饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。
4.注意腹部保暖：
给宝宝穿上保暖的衣物，尤其是腹部。
可以使用热水袋或温热的毛巾轻轻敷在宝宝的腹部，但要注意避免烫伤。
5.观察宝宝的症状：
注意观察宝宝的拉肚子情况，包括大便的次数、形状、颜色和气味。
注意观察宝宝的精神状态、食欲、尿量等是否正常。
如果宝宝出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医。
6.药物治疗：
如果宝宝的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。
常用的药物包括蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
注意药物的使用剂量和使用方法，按照医生的建议使用。
7.就医治疗：
如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。
医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，对于一岁以下的宝宝，尤其是早产儿或有基础疾病的宝宝，拉肚子可能会比较严重，需要更加密切地观察和治疗。如果宝宝出现异常情况，应及时就医。同时，在宝宝恢复期间，要注意保持宝宝的饮食清淡、易消化，避免过度喂养，让宝宝的胃肠道得到充分的休息。