对于奶睡的宝宝，要逐渐断掉奶睡习惯，以下是一些建议：
1.逐渐拉长喂奶时间：每次喂奶时，逐渐拉长喂奶的时间，让宝宝在吃奶的过程中逐渐入睡，而不是通过吃奶来入睡。
2.增加安抚方式：在宝宝入睡时，可以使用其他安抚方式，如轻拍、抚摸、唱歌等，让宝宝逐渐习惯其他安抚方式，而不是依赖奶睡。
3.创造良好的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖，让宝宝在这样的环境中入睡，而不是通过吃奶来入睡。
4.减少夜间喂奶次数：随着宝宝的成长，可以逐渐减少夜间喂奶的次数，让宝宝逐渐适应夜间不需要吃奶也能入睡的习惯。
5.耐心等待：断掉奶睡习惯需要时间和耐心，不要急于求成，要给宝宝足够的时间来适应新的睡眠方式。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在断掉奶睡习惯时，需要根据宝宝的具体情况来制定适合宝宝的计划。同时，在断掉奶睡习惯的过程中，要保持耐心和温柔，不要让宝宝感到焦虑和不安。如果宝宝在断掉奶睡习惯的过程中出现不适或哭闹，可以适当调整计划，让宝宝逐渐适应新的睡眠方式。